Cómo retomar tu dieta después del verano
Desde EFEN, como escuela de fitness especializada en formación con su Curso de Nutrición Deportiva y su Curso de Entrenador Personal, te traemos algunos consejos para retomar tu dieta después del verano. Acaba el verano y con ello el tiempo de relax, donde a menudo se ha dejado un poco de lado el entrenamiento y la dieta. Más …