Curso Nutrición Deportiva y Dietética y Entrenamiento Personal - EFEN Formación

EFEN Formación

DOBLE TITULACIÓN
NUTRICIÓN DEPORTIVA Y DIETÉTICA
ENTRENAMIENTO PERSONAL

Fórmate en Entrenamiento y Nutrición de manera 100% Online y convierte tu pasión en tu profesión trabajando como Entrenador Personal Online o Entrenador Personal en un Gimnasio y aprendiendo a hacer Dietas Personalizadas en función del Objetivo, Preferencias y Limitaciones de cada persona

¿A QUÉ PERSONAS VA DIRIGIDO ESTA DOBLE TITULACIÓN?

Estos cursos van dirigidos a todas aquellas personas que busquen iniciarse en el mundo de la Nutrición Deportiva y el Entrenamiento, a aquellas personas que busquen ampliar sus conocimientos en el sector, a aquellas personas que quieran aplicar lo aprendido directamente tanto en su propia persona como en sus propios clientes y a aquellas personas que quieran trabajar en gimnasios o centro deportivos.

Clases Teóricas y Prácticas en formato Vídeo y Audio

Test Autoevaluables para cada uno de los temas

Acceso completo a todos los Seminarios

Trabajo Final Práctico

Materiales de Soporte (PDF’s, ficha de cliente, lecturas complementarias, plantillas de entrenamiento, etc)

6 Tutorizaciones Individuales + 1 Tutorización grupal al mes

Acceso al Grupo Privado de Telegram

Plazo de Garantía de 15 Días para solicitar el Reembolso Completo

CONOCE YA A TUS TUTORES

¡Hola!

Soy Carlos de Haro y seré tu tutor en este Curso de Entrenador Personal.

Soy Jefe del Departamento de Administración y Responsable del Área de Entrenamiento de EFEN, Graduado en Nutrición y Dietética Humana, Graduado en Farmacia y Entrenador Personal.

Durante el curso tendrás acceso a 3 tutorizaciones individuales mediante la plataforma Zoom.

Además podrás acceder al grupo privado de Telegram donde estaré dándote soporte y podrás dejar cualquier duda sobre el temario en los comentarios de cada uno de los vídeos donde te responderé sin ningún problema.

Espero verte pronto dentro del curso.

¡Un abrazo!

¡Hola! 

Soy Jordi Saura y seré tu tutor en este Curso de Nutrición Deportiva y Dietética.

Me presento rápidamente. Soy Jefe de Estudios y Responsable del Área de Nutrición de EFEN, Graduado en Nutrición y Dietética Humana en la Universidad de Barcelona y Entrenador Personal.

Durante el curso tendrás acceso a 3 tutorizaciones individuales mediante la plataforma Zoom. Además podrás acceder al grupo privado de Telegram donde estaré dándote soporte y podrás dejar cualquier duda sobre el temario en los comentarios de cada uno de los vídeos donde te responderé sin ningún problema.

Espero verte pronto dentro del curso.

¡Un abrazo!

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PAGO ÚNICO

1380€

1173€

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Nutrición deportiva y dietética

Presentación del Curso

  • Introducción y reflexiones
  • Qué es la nutrición y qué son los
  • Nutrientes
  • Nutrientes esenciales y nutrientes clave
  • Nutrientes y alimentos
  • Nutrición deportiva
  • Conclusiones y bibliografía
  • Test sobre introducción a la nutrición deportiva
  • Entrevista – Parte 1
  • Entrevista – Parte 2
  • Entrevista – Parte 3
  • Antropometría
  • Ficha de Cliente
  • Test sobre Entrevista Inicial
  • Introducción y Digestión de los Alimentos
  • Boca y Esófago
  • Estómago
  • Intestino Delgado
  • Páncreas
  • Hígado
  • Absorción
  • Absorción de Carbohidratos
  • Absorción de Proteínas
  • Absorción de Grasas
  • Absorción: Resumen
  • Intestino GruesoRecto y Ano
  • Regulación del Apetito
  • Reflexiones Finales
  • Conclusiones y Bibliografía
  • Test sobre Digestión de Alimentos
  • Fase Post-Absortiva
  • Destino de los Carbohidratos
  • Destino de las Proteínas
  • Destino de las Grasas
  • Resumen, Conclusiones y Bibliografía
  • Test sobre Fisiología y Metabolismo
    • Introducción y Estructura Celular
    • Membrana
    • Núcleo
    • Ribosomas
    • Mitocondrias
    • Vías y Sustratos Energéticos
    • ATP
    • Fosfocreatina
    • Glucosa
    • Grasa
    • Reservas de Sustratos Energéticos
    • Vías y Sustratos Energéticos en el Ejercicio Físico
    • Energía
    • Gasto Energético
    • Conclusiones y Bibliografía
    • Test sobre Gasto Energético
    • Introducción y Qué son las Proteínas
    • Qué son los Aminoácidos
    • Aminoácidos Esenciales y Aminoácidos No
    • Esenciales
    • Funciones Fisiológicas de las Proteínas
    • Carnes
    • Pescados y Marisco
    • Huevos
    • Lácteos
    • Legumbres
    • Frutos Secos y Semillas
    • Valor Biológico de las Proteínas
    • Necesidades de Proteínas
    • Proteínas y Ejercicio Físico
    • Conclusiones y Bibliografía
    • Test sobre Proteínas
    • Introducción, Qué son los Carbohidratos y Funciones
    • Tipos de Carbohidratos
    • Clasificación de los Carbohidratos
    • Fuentes Alimentarias de Carbohidratos
    • Cereales
    • Pseudocereales
    • Legumbres
    • Tubérculos
    • Frutas
    • Verduras y Hortalizas
    • Otros
    • Fuentes Aconsejadas de Carbohidratos
    • Índice Glucémico y Carga Glucémica
    • Ingesta Recomendada de Carbohidratos
    • Carbohidratos y Ejercicio Físico
    • Preguntas Frecuentes
    • Conclusiones y Bibliografía
    • Test sobre Carbohidratos
  • Introducción y Qué son las Grasas
  • Funciones de las Grasas
  • Clasificación y Estructura Química
  • Triglicéridos
  • Ácidos Grasos Saturados
  • Ácidos Grasos Monoinsaturados
  • Ácidos Grasos Poliinsaturados
  • Ácidos Grasos Trans
  • Fosfolípidos y Colesterol
  • Fuentes de Grasas
  • Ingesta Recomendada
  • Aceite de Fritura
  • Grasas y Ejercicio Físico
  • Dieta Alta en Grasas – Dieta Cetogénica
  • Conclusiones y Bibliografía
  • Test sobre las Grasas
  • Introducción y Qué es
  • Funciones de la Fibra
  • Tipos de Fibra
  • Fibra Soluble
  • Fibra Insoluble
  • Fuentes Alimentarias de Fibra
  • Efectos de la Fibra e Ingesta Recomendada
  • Fibra y Ejercicio Físico
  • Preguntas Frecuentes
  • Conclusiones
  • Test sobre Fibra Dietética
  • Introducción y Qué es
  • Distribución del Agua
  • Funciones Fisiológicas del Agua
  • Ingesta Recomendada de Agua
  • Fuentes y Tipos de Agua
  • Equilibrio Hídrico
  • Agua y Ejercicio Físico
  • Conclusiones y Bibliografía
  • Test sobre Agua e Hidratación
  • Qué son, Funciones y Clasificación
  • Vitaminas B1, B2 y B3
  • Vitaminas B5, B6 y B8Vitaminas B9, B12 y C
  • Vitaminas A, D, E y K
  • Fuentes, Ejercicio Físico, Conclusiones y
  • ResumenTest sobre Vitaminas
  • Qué son, Funciones y Clasificación
  • Sodio, Potasio, Cloro y Calcio
  • Fósforo, Magnesio y Azufre
  • Zinc, Yodo y Hierro
  • Cobre, Cromo, Cobalto, Manganeso y Selenio
  • Fuentes, Ejercicio Físico y ConclusionesTest sobre
  • Minerales
  • Qué son, Marco legal, Importancia y Clasificación
  • Carbohidratos y Proteínas
  • Bebidas Deportivas Isotónicas y Cafeína
  • Creatina y Betaalanina
  • Aminoácidos Esenciales y Bicarbonato Sódico
  • Fosfato Sódico y HMB
  • BCAA y Citrulina
  • Nitratos y Taurina
  • Quercetina y Ácido Araquidónico
  • Ácido Fosfatídico y ATP
  • Glicerol y Glutamina
  • Arginina y Ácido D-Aspártico
  • Ecdysterona y Tribulus Terrestris
  • L-Carnitina y MCT
  • Péptidos Secretagogos de GH y Gamma Oryzanol
  • CLA y Cromo
  • Inositol y Vitamina D
  • ZMA y Multivitamínico
  • Berberina y Cúrcuma
  • Resveratrol y Ajo
  • Coenzima Q10, Ginseng y Melatonina
  • Conclusiones y Bibliografía
  • Test sobre Suplementación
  • Introducción
  • Dieta Vegetariana
  • Dieta Vegana
  • Dieta Cetogénica
  • Paleodieta
  • Dieta Alcalina
  • Dieta del Grupo Sanguíneo
  • Dieta Disociada
  • Ayuno Intermitente
  • Conclusiones y Bibliografía
  • Test sobre Nuevas Tendencias
  • Introducción y Cómo Diseñar una Dieta
  • Dietas Cualitativas
  • Dietas Cuantitativas
  • Pasos para Crear una Dieta
  • Mediciones Antropométricas y Planteamiento de
  • Objetivos
  • Cálculos de Requisitos Energéticos y Proteicos
  • Reparto Energético
  • Selección de Alimentos y Cantidades
  • Comprobación y Optimización de la Dieta
  • Caso Práctico 1
  • Caso Práctico 2
  • Caso Práctico 3
  • Creador de Dietas
  • Introducción
  • Alimentación de la Mujer Deportista
  • Dieta vegetariana / vegana y deporte
  • Dieta cetogénica
  • Peso corporal
  • Carbohidratos por la noche
  • Ventana anabólica
  • Número de comidas
  • Lácteos
  • Carne roja y procesada
  • Huevos

Ejercicio Práctico

  • Legalidad en España
  • Curso en Formato PDF
  • Curso en Formato Audio por Temas – Parte 1
  • Curso en Formato Audio por Temas – Parte 2
  • ¿Cómo me sigo formando?
  • Quiero ser embajador/a
  • Encuesta de Satisfacción

Entrenamiento Personal

Si, puedes adquirir el curso a plazos, hasta un máximo de 12 cuotas.

Para gente que empieza desde cero.

Incluso para CAFYD, TAFAD/TSEAS y profesionales del sector del ejercicio físico con experiencia.

Si has estudiado la carrera, el grado superior o ya trabajas en el sector del entrenamiento, en este curso aprenderás todo lo que necesitas para especializarte.

Tendrás acceso ilimitado al curso, con lo cuál no existe un plazo máximo para poderlo llevar a cabo. Puedes hacerlo a tu ritmo, aunque a modo orientativo, es viable realizarlo en un plazo de 1 a 3 meses.

Al tener acceso ilimitado aún habiendo finalizado y superado el curso seguirás teniendo acceso al curso y a todas sus actualizaciones, lo que te permitirá estar siempre al día y repasar o consultar lo que necesites en el futuro.

Una vez superado el curso y habiendo recibido el certificado de curso correspondiente, podrás acceder al proceso de acreditación de competencias profesionales de tu comunidad autónoma. Por ejemplo ESTE es el correspondiente a Catalunya.

Resulta muy recomendable complementar los conocimientos adquiridos durante el curso, con un periodo de prácticas en centros deportivos o gimnasios.

Este curso reúne todos los requisitos para que puedas inscribirte a un proceso de acreditación de competencias. Si lo superas, en Cataluña quedarás registrado en el ROPEC, y en otras Comunidades obtendrás un Certificado de Profesionalidad. Mediante esta vía podrás trabajar legalmente en España y toda Europa.

A finalizar cada módulo tendrás que realizar un test que tendrás que aprobar para superar el curso.

Cuando hayas finalizado todo el temario tendrás que realizar un trabajo práctico donde deberás de poner todo lo aprendido. Este trabajo será evaluado y corregido hasta poder superar el curso.

Carlos De Haro, Entrenador personal registrado, estudiante del grado universitario de Farmacia y del grado universitario de nutrición con más de 20 años de experiencia en el sector del fitness y con dedicación completa a la formación y al asesoramiento tanto presencial como online del entrenamiento y la nutrición, es el creador, profesor y tutor del curso.

Si después de comprarlo crees que no encaja con lo que estabas buscando, después de recibir los accesos tienes 15 días para pedir la devolución del curso. Te devolveremos el 100% del importe que hayas pagado, y no te cobraremos nada en el futuro en caso de haberlo fraccionado.

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“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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